Comment se sentir plus fort.e et aligné.e avec soi-même ?

Développez l'estime de soi et la confiance en soi.

Changez le regard que vous avez sur vous, les expériences que vous avez vécus, les personnes ou les choses qui selon vous sont responsables.

ACHETER MAINTENANT

ÇA VOUS DIT QUELQUE CHOSE ?

Les croyances limitantes qui freinent votre développement...

"Je ne suis pas assez..."

"Je n’y arriverai jamais."

"Les autres sont forcément meilleurs que moi."

"Si je montre mes failles, je serai rejeté.e. ou on va s'en servir contre moi."

"Pour mériter l’amour ou la reconnaissance, je dois faire plus ou me taire."

Informations

Objectifs :

Reprendre confiance en vos capacités et oser vous affirmer.
Changer votre regard sur vous-même en identifiant les croyances qui vous limitent.
Renforcer votre estime de soi grâce à des exercices pratiques et bienveillants.
Apprendre à vous détacher du regard des autres pour avancer plus librement.
Construire une image de vous plus alignée et positive sur le long terme.

Public :

Personnes qui doutent d’elles-mêmes et ont du mal à se mettre en avant.
Femmes actives et entrepreneures souhaitant s’affirmer davantage dans leur vie professionnelle.
Personnes en reconstruction personnelle après des épreuves ou des échecs.
Toute personne souhaitant s’accepter davantage et développer un état d’esprit plus confiant.

Durée conseillée : 7 à 10 jours

(1 exercice ou réflexion par jour).

Prérequis : Aucun

Tarifs : 19,00€

Guide PDF interactif avec des questions introspectives et des exercices pratiques.

Si c'est le cas pour vous, alors...

Vous êtes au bon endroit !

NE CHERCHEZ PAS PLUS LOIN

Osez vous autoriser à réussir, à aimer et être aimer, et enfin à vivre pleinement.

Ce guide pratique, repose sur une approche active et bienveillante. Ici, pas de perfection imposée. Vous avancez à votre rythme, sans pression. Vous allez poser les première briques.

Et chaque progrès vous rapprochera d’un état d’esprit plus affirmé et serein.

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METTEZ VOUS AU DEFI DE POSER LES BRIQUES D'UNE CONFIANCE DURABLE

Ce que vous allez apprendre :

Identifier vos forces et vos qualités uniques.

Prenez conscience de ce qui fait votre singularité pour mieux vous appuyer sur vos ressources personnelles.

Transformer vos pensées négatives.

Apprenez à déconstruire les croyances qui vous freinent pour faire place à une pensée plus constructive.

Poser les briques d'une confiance durable.

Renforcez votre estime de vous avec des actions concrètes, des exercices et des victoires visibles.

Affirmer vos besoins

Osez exprimer qui vous êtes, ce qui est important pour vous, et posez des limites claires avec sérénité.

Vous doutez de vos compétences, même en cas de succès, et vous minimisez vos accomplissements.

ACHETER MAINTENANT

Dans ces 37 pages vous trouverez :

- Comprendre la confiance en soi et l'estime de soi

- Les obstacles à la confiance en soi et à l'estime de soi

- Comment développer une confiance en soi inébranlable

- Améliorer et maintenir une estime de soi élevée

- Stratégies pour une confiance et une estime de soi durables

Hello ! C'est Christelle, Votre formatrice

Dirigeante d'AUDEAT COACHING, coach professionnelle certifiée, spécialisée en leadership, communication interpersonnelle et adaptation organisationnelle. Mon parcours m’a amenée à vivre et travailler dans plusieurs pays depuis plus de 10 ans, ce qui m’a permis de développer une stratégie d’adaptation. J’accompagne aujourd’hui les dirigeants et équipes, les entrepreneurs et cadres a améliorer la posture de leader, la capacité à collaborer et l'aptitude à évoluer dans des environnements en transformation, notamment grâce au Process Communication Model (PCM) et à la Programation Neuro-Linguistique (PNL) et les outils du développement personnel.

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