Besoin d’un coup de pouce concret pour avancer ?
Découvrez nos guides pratiques pensés pour vous simplifier la vie, renforcer vos compétences et vous aider à passer à l’action… en toute autonomie.
Guides pratiques
Vous avez envie d’avancer, de vous organiser, de mieux communiquer ou simplement d’y voir plus clair… mais sans y passer des heures ? Ces guides pratiques sont faits pour vous.
Créés à partir de mes accompagnements et formations, ils vont à l’essentiel : des outils concrets, des exercices simples, des réflexions puissantes pour vous aider à franchir une étape.
À votre rythme. Sans pression. Avec clarté et bienveillance.
Chaque guide est conçu pour vous apporter un vrai déclic – que ce soit pour vous affirmer, mieux gérer votre temps, poser vos limites ou nourrir votre projet.
Vous y trouverez :
Des outils directement applicables à votre quotidien pro ou perso
Des questions puissantes pour faire le point
Des conseils clairs et accessibles, testés sur le terrain
Et parfois, un peu d’humour et beaucoup d’humanité.
Téléchargez, explorez, appliquez.
Et surtout… osez avancer avec ce qui vous parle.
Changez le regard que vous avez sur vous, les expériences que vous avez vécus, les personnes ou les choses qui selon vous sont responsables.
Gestion du temps et priorités pro & perso
Jongler entre les responsabilités professionnelles et personnelles et prendre soin de soi.
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Je veux dire non sans culpabiliser : cette méthode va vous aider.
Nourrissez votre tête, votre cœur et votre corps
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